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[を] ためしてガッテンで骨盤ダイエットを全否定!
スペシャル (ためしてガッテン - NHK) http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110803.html 取り上げた一つが「骨盤ダイエット」。 結論から言うと、骨盤ダイエットではやせられない。 「骨盤ダイエット」とは、骨盤をしめればやせるという ...(続きを読む)

ためしてガッテン 青じそ
ためしてガッテンでは青じその裏技を紹介。 青じそ、その効能として期待されているのは、抗酸化作用、がん予防、 などがあります。そんな青じそですが、実は、 包丁で刻むだけで、青じそ特有の香りが下ってしまうらしいです。 ためしてガッテン ...(続きを読む)


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